**শিশুর জেদ বা ট্যানট্রম নিয়ন্ত্রণ: বাবা-মায়ের জন্য কিছু দরকারি টিপস **
শিশুর জেদ বা ট্যানট্রম একটি সাধারণ বিষয়, বিশেষ করে যখন তারা ছোট থাকে। তবে, এটি বাবা-মায়ের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এটি ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু, ৩ বছর বয়সের পরেও যদি শিশু আত্মনিয়ন্ত্রণ করতে না পারে, তবে বাবা-মায়ের সতর্ক হওয়া উচিত।
শিশুর জেদ বা ট্যানট্রমের কারণ:
শিশুর ইচ্ছা পূরণ না হলে।
ক্লান্তি বা ক্ষুধার কারণে।
নিজের আবেগ প্রকাশ করতে না পারলে।
মনোযোগ আকর্ষণের জন্য।
শিশুর জেদ বা ট্যানট্রম নিয়ন্ত্রণের উপায়:
১. ধৈর্য ধরুন: শিশুর জেদ বা ট্যানট্রমের সময় ধৈর্য ধরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রাগ না করে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
২. মনোযোগ সরিয়ে নিন: শিশুর মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। যেমন, তার পছন্দের কোনো খেলনা বা গল্পের বই দেখাতে পারেন।
৩. সীমানা নির্ধারণ করুন: শিশুকে স্পষ্ট করে বলুন, কোন আচরণগুলো গ্রহণযোগ্য এবং কোনগুলো নয়।
৪. ইতিবাচক আচরণকে উৎসাহিত করুন: যখন শিশু ভালো আচরণ করে, তখন তার প্রশংসা করুন এবং তাকে পুরস্কৃত করুন।
৫. রুটিন মেনে চলুন: শিশুদের একটি নিয়মিত রুটিন মেনে চলতে সাহায্য করুন। এতে তাদের মধ্যে নিরাপত্তা ও স্থিতিশীলতার অনুভূতি তৈরি হবে।
৬. শিশুর আবেগ বুঝুন: শিশুর আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন এবং তার সাথে সহানুভূতি দেখান।
৭. নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন: শিশুর সামনে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। কারণ, শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের আচরণ অনুকরণ করে।
৮. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন: যদি শিশুর জেদ বা ট্যানট্রম অতিরিক্ত হয় বা কোনো উন্নতি না দেখা যায়, তবে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মনে রাখবেন:
প্রতিটি শিশুই আলাদা, তাই তাদের জেদ বা ট্যানট্রম নিয়ন্ত্রণের উপায়ও ভিন্ন হতে পারে।
শিশুকে ভালোবাসা এবং সমর্থন দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
শিশুর জেদ বা ট্যানট্রম নিয়ন্ত্রণ একটি কঠিন কাজ হতে পারে, তবে ধৈর্য ও ভালোবাসা দিয়ে আপনি আপনার শিশুকে সাহায্য করতে পারেন।
এই পোস্টটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন এবং আপনার মতামত জানান। ️